こんにちは^^ 木村です。 私が心と体のヘルスカウンセリングを学ぶ中で、 なかなか腑に落ちてこなかったことがあります。 それは、 食生活やライフスタイルを改めることが、 その人の体調改善だけでなく、 人…
セラピーは食生活とライフスタイルの見直しから?!

2018.07.09 マインドフルセラピープログラム 木村たかこ
こんにちは^^ 木村です。 私が心と体のヘルスカウンセリングを学ぶ中で、 なかなか腑に落ちてこなかったことがあります。 それは、 食生活やライフスタイルを改めることが、 その人の体調改善だけでなく、 人…